Senior+ : Bien bouger… pour bien vieillir
L’escrime, ce n’est pas qu’un sport de compétition – c’est aussi un excellent moyen de rester actif et en forme après 60 ans !
À la Salle d’Armes de Troyes, nous proposons un programme spécialement conçu pour les seniors, encadré par Maître Antoine MANCEAUX,
– DESJEPS Escrime,
– Arbitre National épée (FFE),
– Certifié par la Fédération Française Handisport,
– Formé à l’Escrime sur Ordonnance et en Ehpad.
👉 Les séances sont accessibles :
- Au club, dans une ambiance conviviale et adaptée,
- En établissement médicalisé (Ehpad), sur demande.
L’escrime pour les seniors permet de :
- Maintenir l’équilibre et la coordination,
- Travailler mémoire, réactivité et mobilité,
- Préserver une bonne santé physique et mentale dans un cadre ludique et stimulant.
🎬 Envie de voir ce que ça donne ?
Regardez notre film de présentation pour découvrir l’escrime Senior+ en action !
