Exercices à la maison
Fondamentaux TroyesSérie d'exercices à faire plusieurs fois (minimum 10X) Niveau 1 (petits et débutants) : https://youtu.be/FMUM4Do9g74Niveau 2 (à partir de M11): https://youtu.be/1XP_6uGY1TcNiveau 3 (compétiteurs): https://youtu.be/08EOhkivFvoAvec une balle: https://youtu.be/FmezMP2BDCo Exercices physiquesséances…